TERMIN:   14.11.2025    -  19.00 bis 20.30 h

Besser (Ein)Schlafen mit Atem- und Körperübungen

und kleinen Meditationen                     

Kosten:  18,00 €

BRÖTCHENYOGA   (gratis)

nur für Teilnehmer der Atempause

Ab Juni 2021 werden unsere beliebten Brötchen-Yogatermine ONLINE

angeboten. So ermöglichen wir vielen Yoginis und Yogis die spontane Teilnahme. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Immer sonntags von 8.30 - 9.30 h mit BRIGITTE

05.01.2025 / 16.02.2025 / 16.03.2025 / 06.04.2025

18.05.2025 / 29.06.2025 / 21.09.2025 / 05.10.2025

02.11.2025 / 07.12.2025

Es war wieder ein sehr schöner Tag mit Euch.

Wir bedanken uns für Eure Teilnahme

und die vielen netten Gespräche.

Der nächste Dankeschöntag

findet am 23.11.2025 statt

BECKENBODENYOGA  mit Brigitte

TERMIN: 22.08.2025  / 19.oo - 21.oo h

Den BeBo spüren, kräftigen und entspannen

Kosten:  23,00 €

MONDLICHTYOGA

12.12.2025    - 19.00 - 21.00 h

mit BRIGITTE

Lange Yin Yoga Praxis im Kerzenlicht

Yoga Nidra (der yogische Schlaf)

Kosten: 25,00 €

(darin enthalten 5 € Spende an Sag's e.V.)

Kostenloser Storno bis 1 Woche vor dem Termin,

danach voller Preis, auch bei Nichtteilnahme !

SCHNUPPERTAG  : YOGA AUCH FÜR MICH ?

Zur Zeit bieten wir keine Schnuppertermine an.

Aber es besteht die Möglichkeit, in den laufenden Kursen

Yoga auszuprobieren.

Bitte einen Termin vereinbaren.

KRAFT UND SINNLICHKEIT

TERMINE 2025  folgen          - Venus-Yoga

                                                    - Wir feiern unsere Weiblichkeit

Venus-Yoga ist ein sehr energetischer Yoga. Wir holen uns die Energie aus dem Beckenboden und stärken damit unsere Mitte.

Kosten:  22,00 €

(darin enthalten sind Käse und Prosecco (alternativ Wasser und Tee)

AROMAYOGA mit Brigitte



04.04.2025  - 19.00 - 21.00 h  / Aroma Yoga für besseren Schlaf

Ätherische Öle werden eine sanfte Yogastunde mit intensiver Yin Yoga Praxis

und meditativen Elementen auf wundervolle Art ergänzen.

Kosten  26,00 €

MEDITATION mit Brigitte

23.02.2025  - 9.00 - 10.00 h  - Der Atem und das Meer

25.05.2025  - 9.00 - 10.00 h  - Karuna Meditation

Wer regelmäßig meditiert, schult seine Konzentrationsfähigkeit, Selbstwahrnehmung und Sensibilität.

Meditation stärkt Körper, Geist und Seele und reduziert nachweislich Stress.

Meditieren in der Gruppe, in der jede einzelne Person in genau demselbem Zeitraum das auch tut, verstärkt die Intensität der Meditation

und wirkt motivierend.

Kosten              12,50 € / pro Termin  - Anmeldung per E-mail

Kosten Gäste  13,50 € / pro Termin  - Anmeldung per E-mail

Wir bieten für unsere OFFENEN ANGEBOTE auch eine 6er-Karte an

Diese Karte hat 6 Monate Gültigkeit.

Kosten Teilnehmer Atempause   70,00 €

Kosten Externe                                 77,00 €

YOGA - DANCE

mit Brigitte und Tanzpädagogin Jutta

TERMINE 2025:

15.03.2025    10.00 - 12.00 h                      Kosten:  23,50 €

SAMSTAGS AKTIV mit Brigitte

jeweils von  9.00 h  bis  10.00 h

07.12.24   - Kräftigung für Po und Beine

25.01.25   - Kraftvoller Yoga für den oberen Rücken

08.02.25   - Kraftvoller Yoga für die Hüfte

22.02.25   - Stärkung der Abwehrkräfte (mit Aromaölen)

08.03.25   - Bauch, Beine, Po

22.03.25   - Venus Yoga - Kräftigung Beckenboden

05.04.25   - Kräftigung Bauch

10.05.25   - Kräftigung Wirbelsäule

24.05.25   - Kraftvoller Yoga für einen klaren Kopf

07.06.25   - Kraftvoller Yoga für Po und Beine

21.06.25   - Kraftvoller Yoga für eine starke Mitte

05.07.25   - Kraftvolle Wunschstunde

Kosten Kursteilnehmer              :  12,50 € / pro Termin

Kosten Gäste                                 :  13,50 € / pro Termin 

Wir bieten für unsere OFFENEN ANGEBOTE auch eine 6er-Karte an

Diese Karte hat 6 Monate Gültigkeit.

Kosten Teilnehmer Atempause   70,00 €

Kosten Externe                                 77,00 €