TERMIN:   14.11.2025    -  19.00 bis 20.30 h

Besser (Ein)Schlafen mit Atem- und Körperübungen

und kleinen Meditationen                     

Kosten:  18,00 €

BRÖTCHENYOGA   (gratis)

nur für Teilnehmer der Atempause

Ab Juni 2021 werden unsere beliebten Brötchen-Yogatermine ONLINE

angeboten. So ermöglichen wir vielen Yoginis und Yogis die spontane Teilnahme. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Immer sonntags von 8.30 - 9.30 h mit BRIGITTE

01.11.2024 / 08.12.2024 / 19.01.2025 / 16.02.2025 / 16.03.2025 / 06.04.2025

18.05.2025 / 29.06.2025 / 20.07.2025 / 17.08.2025 / 21.09.2025 / 12.10.2025

02.11.2025 / 14.12.2025

24.11.2024

Wir bedanken uns bei unseren Teilnehmern für ihre Treue

mit einem wundervollen Programm rund um Yoga

Unser Dankeschön an Euch

  9.30 bis 10.30 h  - Meditation mit Brigitte

10.45 bis 11.45 h  - Yoga Aktiv (Po Beine Bauch) mit Brigitte

12.00 bis 13.00 h  - FASZIENierender Yin Yoga mit Jacqueline

13.15 bis 14.15 h  - Hatha Yoga für den ganzen Körper mit Brigitte

14.30 bis 15.30 h  - Yin Yoga mit Jacqueline



Weihnachtsgebäck und Tee stehen bereit

BECKENBODENYOGA  mit Brigitte

TERMIN: 22.08.2025 

Die Kraft des Beckenbodens - Beckenboden Yoga mit ätherischen Ölen

Kosten:  - folgt -

MONDLICHTYOGA

20.12.2024   - 18.00 - 20.00 h

mit Jacqueline

Lange Yin Yoga Praxis im Kerzenlicht

Yoga Nidra (der yogische Schlaf)

Kosten: 25,00 €

(darin enthalten 5 € Spende an die Aktion Bündnis Deutschland Hilft)

Kostenloser Storno bis 1 Woche vor dem Termin,

danach voller Preis, auch bei Nichtteilnahme !

SCHNUPPERTAG  : YOGA AUCH FÜR MICH ?

Zur Zeit bieten wir keine Schnuppertermine an.

Aber es besteht die Möglichkeit, in den laufenden Kursen

Yoga auszuprobieren.

Bitte einen Termin vereinbaren.

KRAFT UND SINNLICHKEIT

TERMINE 2025  folgen          - Venus-Yoga

                                                    - Wir feiern unsere Weiblichkeit

Venus-Yoga ist ein sehr energetischer Yoga. Wir holen uns die Energie aus dem Beckenboden und stärken damit unsere Mitte.

Kosten:  22,00 €

(darin enthalten sind Käse und Prosecco (alternativ Wasser und Tee)

AROMAYOGA mit Brigitte

01.11.2024 - 17.00 - 19.00 h

14.02.2025  - 19.00 - 21.00 h  / Detox mit Aroma Yoga

22.08.2025  - 19.00 - 21.00 h  / Beckenboden Yoga mit ätherischen Ölen

12.09.2025  - 19.00 - 21.00 h  / Aroma Yoga für besseren Schlaf

Ätherische Öle werden eine sanfte Yogastunde mit intensiver Yin Yoga Praxis

und meditativen Elementen auf wundervolle Art ergänzen.

Kosten  26,00 €

MEDITATION mit Brigitte

27.10. / 24.11.2024  von 9.00 - 10.00 h

(keine Meditation in den Sommerferien und am 22.12.24)

TERMINE 2025:

26.01. / 23.02. /30.03./ 27.04. / 25.5. / Sommerpause

31.08. / 28.09. / 26.10. / 22.11. (Meditation am Dankeschöntag)

Dezember Weihnachtspause

Wer regelmäßig meditiert, schult seine Konzentrationsfähigkeit, Selbstwahrnehmung und Sensibilität.

Meditation stärkt Körper, Geist und Seele und reduziert nachweislich Stress.

Meditieren in der Gruppe, in der jede einzelne Person in genau demselbem Zeitraum das auch tut, verstärkt die Intensität der Meditation

und wirkt motivierend.

Kosten              12,50 € / pro Termin  - Anmeldung per E-mail

Kosten Gäste  13,50 € / pro Termin  - Anmeldung per E-mail

- Dieses Angebot ist auch für Nicht-Kursbesucher-Atempause nutzbar -

YOGA - DANCE

mit Brigitte und Tanzpädagogin Jutta

15.11.2024      19.00 - 21.00 h

16.11.2024      10.00 - 12.00 h                     Kosten:  22,00 €

TERMINE 2025:

14.03.2025    19.00 - 21.00 h                      Kosten:  23,50 €

SAMSTAGS AKTIV mit Brigitte

jeweils von  9.00 h  bis  10.00 h

12.10.24   - Kräftigung Bauch

26.10.24   - Starker Beckenboden

30.11.24   - Kräftigung Wirbelsäule

07.12.24   - Kräftigung für Po und Beine

11.01.25   - Kraftvoller Yoga für einen klaren Kopf (mit Aromaölen)

25.01.25   - Kraftvoller Yoga für den oberen Rücken

08.02.25   - Kraftvoller Yoga für die Hüfte

22.02.25   - Stärkung der Abwehrkräfte (mit Aromaölen)

08.03.25   - Bauch, Beine, Po

22.03.25   - Venus Yoga - Kräftigung Beckenboden

Kosten Kursteilnehmer              :  12,50 € / pro Termin

Kosten Gäste                                 :  13,50 € / pro Termin 

Kosten Externe oder 6er-Karte :  70,00 €

- Anmeldung per E-Mail -

- Dieses Angebot ist auch für Nicht-Kursbesucher-Atempause nutzbar -